Studio Nowych Możliwości

Nazywam się Wojciech Kopytek, jestem psychologiem i psychoterapeutą.

 

Pomagam odzyskać komfort psychiczny i satysfakcję z codziennej pracy i życia. Pokazuję, jak skutecznie radzić sobie z wypaleniem zawodowym, depresją, stresem frustracją, krzysem i ich skutkami - w biurze oraz poza nim - w domu, w rodzinie.

 

Poznaj mnie lepiej

 

Nie można kontrolować otoczenia, ale można kontrolować swoje reakcje na otoczenie.
I w efekcie:

 

• Pozbyć się uczucia permanentnego stresu
• Pracować wydajniej i z poczuciem satysfakcji
• Trwale poprawić swoje samopoczucie
• Kontrolować emocje
• Odzyskać komfort psychiczny
• Pozbyć się lęku,frustracji i zmęczenia
• Pokonać syndrom wypalenia zawodowego
• Wrócić do sprawnego funkcjonowania na codzień
• Wzmocnić swoje zasoby

 

Uczę, jak to zrobić.

Zobacz komu i w jaki sposób pomagam:

 

Zajęcia z pracownikami

Prowadzę warsztaty i wykłady w firmach, które mają na celu podnieść wydajność i komfort pracy zarówno całych zespołów, jak i konkretnych osób.
Zobacz

 

Terapia indywidualna

spotkania 1:1 dla wszystkich potrzebujących w tym kadry zarządzającej i przedsiębiorców zmagających się z m.in. permanentnym stresem, wypaleniem zawodowym, depresją czy pracoholizmem.
Zobacz

 

Psychoterapia lęków, nerwic, terapia depresji, ma za zadanie pomóc zmienić w życiu to, co zmienić możemy i zaakceptować to czego zmienić nie możemy.

 

Terapia poznawczo-behawioralna jest terapią ściśle ukierunkowaną na cel. W tym nurcie psychoterapii główną kontrolę nad przebiegiem terapii, czyli jej kierunkiem oraz szybkością leczenia sprawuje klient/pacjent. Jest to terapia adresowana do wszystkich osób potrzebujących skutecznej pomocy z zakresu ochrony zdrowia psychicznego.

 

   Zapraszam   

Psycholog Skierniewice - Wojciech Kopytek